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       北京清华长庚医院肝脏移植团队董家鸿院士呼吁:1、肝脏是人体内脏里最大的器官,它身兼多项要职,但因痛觉弱而一直在“默默”工作,如不进行常规检查,一旦出现临床症状,往往肝病已非常严重甚至已发展到终末期;而肝脏的检查项目都是很常规的项目,比如血液化验肝功、肝炎,超声检查肝脏形态,可以早期检出大部分肝脏疾病。2、肝炎必须通过精准、有效的抗病毒治疗,即便治疗后获得了全阴性的结果,也必须定期复检,尤其是年轻人。3、肝移植的目的并不仅限于挽救生命,更重要的意义在于治愈终末期肝病,改善病人生活质量,使其完全恢复正常而健康的生活状态。4、肝移植是终末期肝病患者救命的“金”钥匙,并非万能钥匙,切忌发现罹患肝病后,一味拖延,贻误最佳治疗时间,以致发展到全身衰竭或者肿瘤转移,迫不得已才求助于肝脏移植,而上述情况已经是器官移植手术的禁忌症,无法再手术治疗了。(韩冬野 汤睿头屑头痒须从细节防治头屑,吡啶硫酮锌,官兵,瘙痒,防治212206健康常识“田医生,请教您一下,近段时间以来我的头发特别容易生头屑,还感觉瘙痒,这是咋回事呀?”一天下午,我在基层连队巡诊时,战士朱晓业满脸疑惑地向我咨询。经过一番检查,我诊断小朱患的是头皮脂溢性皮炎。。
       

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        “张医生,我读高中时候就有点腰痛,现在上大学了腰痛越来越频繁,早上腰部僵硬不灵活,晚上不能睡太久,昨天夜里又开始了,疼的翻身起床都困难,吃了两粒止痛药才缓解,今天早上起床腰都直不起来了,我还这么年轻,这是怎么回事啊??。
        
        研究人员指出,激素水平处于峰值的青春期少年可能会因为心理压力、行为叛逆等原因难以保证规律且充足的睡眠。但这个时期是他们大脑神经发育的关键时期,缺觉带来的负面影响会比成年人严重许多。专家建议,为了大脑的终身健康,18岁以下的孩子晚间应该保证睡足8小时。(明文)冬季养肺,学学“呼吸三法”养肺,缩唇呼吸,深呼吸,呼吸方法,呼吸方式212206健康常识中日友好医院呼吸科博士 王瑞茵《黄帝内经》曰“人以天地之气生”,肺主气,司呼吸,天气通于肺,全身的呼吸全靠肺,人体靠肺才能获得天地之气,所以中医十分注重吐纳、导引养生。下面介绍三种冬季有效的养肺呼吸方法:。
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        深呼吸。早晨起床后经常做深呼吸,速度放慢,一呼一吸尽量达到64秒。这样可以吸进新鲜空气,吐出浊气,增加血液中的含氧量,促进有氧代谢,从而达到养肺目的。深呼吸最好在绿地或河边等空气清新的地方进行。平时在办公室,通风条件不好,人员密度大,平时使用的是浅呼吸法,换气量小,容易感到头晕、乏力、记忆力减退、工作效率较低。还可以进行闭气法呼吸,先闭气,闭住以后停止,尽量停止到不能忍受的时候,再呼出来,往返18次,有助于增强肺功能。。

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